FARHAT ABBAS DAN KONTROVERSI

Yups.. OK (our knowledge) hadir lagi.
sharing kali akan membahas tentang pengacara muda Indonesia yang juga suami penyanyi Nia Daniati, He's Farhat Abbas. Siapa sih yang tidak mengenal beliau. Aksinya yang sering "nyeleneh" dan menimbulkan kontroversi ini membuat beliau kerap tampil dilayar televisi anda dan surat kabar yang anda baca. Bagaimana tidak, setiap masalah tanpa farhat abbas seperti kurang "WOW". Dalam setiap kasus ter"IN" ia kerap tampil dengan "kenapa tidak sumpah pocong saja" hehehehe ada ada saja.
Sebut saja saat "FA" sapaan akrabnya mengusung dirinya sendiri menjadi Capres (baca calon presiden hehehee) yang ia tuangkan dalam akun twittermya @farhatabbaslaw

    "Kalo Rakyat Indonesia memilih sy jd Presiden sy setuju Presiden yg korupsi dihukum gantung! (Farhat abbas capres MUDA AKUINDONESIA)," tulisnya lewat jejaring sosial, Selasa (25/12), dengan misi uniknya
"Di samping sumpah pocong untuk tidak korupsi dan KKN para pejabat kabinet Farhat harus juga sumpah pocong untuk tidak poligami! Capres muda," kicaunya. hehheee tetap ada ada saja :D

Bukan FA kalau ia tanpa kontroversi, belum lama ini ia harus berurusan dengan polisi karena tweet rasisnya yang menyinggung etnis tionghoa. Dalam akun twitter, Farhat Abbas menyebut Wakil Gubernur DKI Jakarta dengan kata-kata bernada rasis. Hal itu terjadi saat Farhat mengomentari soal plat mobil Ahok yang dipakai pengusaha "B 1 DKI dan B 2 DKI" yang diindikasi diperjualbelikan oleh pihak kepolisian.

“Ahok sana sini protes plat pribadi B 2 DKI dijual polisi ke org Umum katanya! Dasar Ahok plat Aja diributin! Apapun platnya tetap C****!” Begitu tulis Farhat di akun twitternya

Sharing soal capres muda ini saya rasa cukup, kalo ditambah lagi takutnya akan jadi "Blog Infotainment" :)
Semoga bermanfaat
Ambil pelajaran didalamnya..

wassalam..
Dha3
see you next time ^,^

KAO JIRAYU LAONGMANEE (Aktor Thailand)

Siapa yang tak kenal artis asal thailand ini?
yang belom kenal berarti belom melihat aksi aktor ganteng ini dalam "Suck Seed". Aktor tampan ini memulai karirnya dengan membintangi sebuah film berjudul "The Legend of King Naresuan (2007)" tidak mau berhenti disitu aktor tampan ini melanjutkan debutnya dalam film berjudul " Love of Siam (2007) " dan pada 2001 dia kembali dengan film terbarunya berjudul " Love Julinsee (2011) " ditahun yang sama ia kembali beraksi dalam film "Suck Seed"

Suck Seed (2001)

Real Name : Jirayu La-ongmanee
Nickname : Kao
Birthday : October 29 , 1995
Blood Type : B
Position : Student , Actor
Education : Amatayakul School Grade 10 (this year)
Favorite Band : Moderndog
Favorite Color : Green Red Blue

Sisa Air Rebusan Mie instan. Kenapa Harus Dibuang?

         Mi instan merupakan salah satu makanan yang paling mudah ditemukan, praktis, dan disukai banyak orang karena rasanya yang enak. Daya simpannya yang lama juga membuat mi instan kerap menjadi pilihan untuk mereka yang tinggal sendiri, namun tak punya waktu untuk memasak.
Meski begitu, terlalu banyak mengonsumsi mi instan disinyalir akan menimbulkan banyak efek negatif bagi tubuh oleh karena kandungan bahan pengawet atau penyedap rasanya. Kemudian, selain kandungan karbohidrat, mi instan tak cukup memiliki kandungan vitamin, mineral, atau serat, yang bermanfaat bagi tubuh. Sehingga, pada dasarnya mi instan tidak cukup memiliki nutrisi bagi keseimbangan gizi tubuh manusia.
"Namun yang paling berbahaya adalah adanya kandungan bahan pengawet, MSG (monosodium glutamat), dan bahan pewarna makanan yang ada di dalam mi instan,"

Kandungan bahan berbahaya dalam mi instan ini didapatkan dari proses pengolahan sampai proses pengawetan yang dilakukan dengan cara menggoreng mi sampai kering. Proses penggorengan biasanya menggunakan minyak goreng, yang membuat air rebusan menjadi keruh dan sedikit berminyak ketika direbus.

      "Banyak orang yang mengatakan bahwa air rebusan pertama ini harus dibuang agar pengawetnya hilang. Namun sebenarnya zat pengawet ini tidak akan hilang,"
Air rebusan mi instan yang pertama akan mengeluarkan minyak dan zat kimia lainnya yang mungkin saja digunakan untuk membuatnya. Namun, bahan pengawet dan kandungan lain yang berbahaya bagi kesehatan ketika diolah lebih lanjut ini tidak akan hilang 100 persen. Ia hanya akan berkurang sedikit ketika air rebusan pertama dibuang.

\     Kandungan minyak, bahan pengawet, MSG, dan zat pewarna masih akan tetap menempel pada mi instan meski kadarnya sudah berkurang beberapa persen. Perlu Anda ketahui, penggunaan bahan pengawet tak selamanya membahayakan, karena produsen mi instan tentunya harus mengikuti Standart aman yang ditetapkan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Namun kandungan bahan kimia ini masih berpotensi untuk menyebabkan berbagai gangguan kesehatan bila dikonsumsi secara rutin. "Efek yang dirasakan memang adalah efek jangka panjang, misalnya gangguan pencernaan, konstipasi, sampai kanker pencernaan, dan lainnya,"

      Dalam jangka panjang, bahan kimia tersebut juga akan sangat berbahaya bagi kecantikan wajah dan kulit. Kulit menjadi lebih kering, yang kelak akan menimbulkan berbagai gejala penuaan dini. Selain itu, mi instan juga akan merusak program diet Anda, karena kadar kalorinya tinggi. Sekali lagi, boleh-boleh saja menikmati mi instan, tetapi sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu sering. Jangan menjadikan mi instan sebagai makanan utama, melainkan sebagai jajanan selingan saja. Tetaplah mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang untuk sarapan, makan siang, dan makan malam.

Manfaat Kulit Jeruk

Bahwa jeruk mengandung banyak vitamin C, semua orang tahu. Memakan jeruk dan membuang kulitnya, rasanya semua orang pun melakukannya.

 Tahukah kamu, ternyata kulit jeruk pun bisa mengatasi berbagai masalah pada tubuh, seperti:

Masalah Suhu Tubuh

Mengatasi kedinginan.
Rebus beberapa kulit jeruk dan jahe segar di dalam air untuk kurang lebih 15 sampai 20 menit, tambahkan gula merah, dan minumlah seperti teh.

Mencegah frostbite
Bakarlah beberapa kulit jeruk dan giling sampai menjadi bubuk, campurkan dengan minyak sayur dan oleskan ke daerah yang bengkak karena cuaca dingin tersebut.

Masalah Mulut

Menghilangkan bau mulut.
Mengunyah sepotong kecil kulit jeruk yang segar dapat menghilangkan bau mulut. Saat ini di beberapa toko sudah dijual penganan berbahan baku kulit jeruk.

  

Mengobati sakit geraham.
Taruhlah sepotong kecil kulit jeruk yang segar ke dalam mulut selama 10 menit sebelum tidur.

Merawat dan mengobati gigi yang sensitif.
Taruhlah kulit ke dalam gelas dan tambahkan air mendidih, tutup gelasnya selama 5 sampai 10 menit kemudian minumlah.

Masalah Saluran Pernapasan

Mengobati batuk.
Taruhlah 5 gram kulit jeruk kering kedalam 2 gelas air dan rebus selama 10 sampai 15 menit kemudian tambahkan beberapa jahe dan gula merah. Minumlah selagi hangat.

Mengobati bronchitis kronis.
Taruhlah 5 sampai 15 gram kulit jeruk kedalam sebuah gelas, tambahkan air yang mendidih untuk membuat segelas “teh kulit jeruk”. Minumlah sesering mungkin .

Mencegah sesak napas.
Tambahkan air mendidih ke dalam gelas yang berisi kulit jeruk segar, tutuplah selama 10 menit dan tambahkan gula sebelum kamu meminumnya. Cara ini dapat menghentikan rasa sesak di dada dan radang tenggorokan.

Menghilangkan dahak di dalam paru paru.
Rendamlah sepotong kulit jeruk ke dalam wine putih untuk kurang lebih 20 hari dan minumlah, semakin lama direndam, hasilnya akan semakin baik.

Masalah Pencernaan

Mengobati sembelit
Rebus 12 gram kulit jeruk segar atau 6 gram kulit jeruk kering dengan air untuk 10 sampai 15 menit. Minumlah 2 kali sehari untuk mencegah sembelit (susah buang air besar).

 

Mengobati mual dan kembung
Rendam 50 gram kulit jeruk dengan white wine (anggur putih) kurang lebih selama 20 hari. Cara ini sangat baik buat pencernaan, serta meredakan rasa pusing dan ingin muntah.

Mengembalikan nafsu makan yang kurang.
Yang satu ini patut dicoba. Ambillah kulit jeruk yang segar dan jemurlah sampai kering. Campurkan kulit jeruk itu dengan daun teh. Ramuan "teh kulit jeruk" ini berguna untuk mengembalikan nafsu makan kamu yang hilang.

Masalah Kecantikan

Kulit jeruk mampu menyerap minyak berlebih dari kulit sehingga mengurangi kilapan wajah akibat minyak yang berlebih. Selain itu, ternyata kulit jeruk juga bisa mengangkat sel-sel kulit mati dan kering dari permukaan wajah sehingga membuat wajah lebih bersih dan cerah.

Caranya dengan memnggunakan masker kulit jeruk yang  bisa dibuat sendiri. Kupas kulit jeruk, biarkan hingga mengering dan mengeras. Setelah mengeras, blender kulit jeruk hingga hancur kemudian campurkan dengan susu secukupnya (rasio 50:50) hingga menjadi pasta.

Bersihkan wajah dengan air, keringkan, kemudian barulah aplikasikan masker kulit jeruk tersebut keseluruh wajah dan diamkan selama 30 menit hingga mengering. Bilas wajah dengan air, namun pastikan tidak menggosok wajah terlalu keras karena bisa merusak kulit.

Manfaat Lainnya...

Mengobati mastitis.
Mastitis yaitu rasa bengkak pada payudara saat produksi ASI berlebih. Rasa sakit ini bisa diatasi dengan merebus 30 gram kulit jeruk yang segar dan 6 gram licorice (akar manis) dengan air. Minumlah dua kali sehari.

Mengobati alergi.
Kulit jeruk bisa juga dipakai untuk menghilangkan gejala alergi setelah memakan ikan dan kepiting. Rebuslah beberapa potong kulit jeruk segar dengan air dan minumlah.

Mengobati hangover.
Hangover adalah perasaan sakit kepala pada waktu bangun pagi setelah terlalu banyak minum minuman keras. Mengatasianya dengan cara merebus 30 gram kulit jeruk segar dengan air untuk 15 sampai 20 menit, tambahkan sedikit garam dan minumlah.

Mencegah mabuk perjalanan.
Satu jam sebelum naik mobil, ambilah secuil kulit jeruk yang segar terus dekatkan ke hidung dan hiruplah aroma jeruk di kulitnya. Selama dalam perjalanan, teruslah menghirup kulit jeruk itu untuk mencegah mabuk perjalanan.

Nyeri Saat Haid? Ini solusinya

Normalnya, wanita akan kedatangan tamu sebulan sekali yang biasa disebut dengan menstruasi atau haid. Tak jarang haid sering diiringi rasa nyeri yang amat menyiksa dan mengganggu.

Sebagian besar wanita mengurangi rasa nyeri tersebut dengan mengonsumsi obat-obatan atau jamu. Jangan khawatir, ada cara alami untuk mengurangi rasa nyeri haid.

Karbohidrat kompleks

Sebelum dan selama menstruasi, muncul keinginan yang besar untuk mengonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. Anda sebaiknya jeli dengan tipe karbohidrat yang dikonsumsi.

"Yang terbaik adalah dengan mengonsumsi karbohidrat kompleks untuk menjaga energi agar tetap stabil. Ada beberapa makanan yang bisa dipilih, seperti oatmeal, kentang manis atau whole wheat pasta dan beras merah bisa diandalkan," ungkap Marissa Lippert, seorang ahli gizi.

Makanan tersebut tak hanya mengandung serat, namun juga menjadi sumber magnesium yang sangat dibutuhkan tubuh saat siklus menstruasi.

Kacang atau Biji-bijian

Pilih kacang-kacangan sebagai cemilan di kala haid. Makanan ini mengandung vitamin B6 yang bermanfaat untuk mengurangi gejala PMS. Kacang tak hanya baik untuk sistem pencernaan namun juga membantu menstabilkan kondisi emosi, karena biji-bijian kaya akan karbohidrat kompleks yang mampu meningkatkan serotin, zat kimia yang menimbulkan rasa senang dan relaksasi.

Susu atau yoghurt

Keduanya merupakan sumber kalsium. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi 1.200 mg kalsium per hari mengalami penurunan nyeri haid hingga 30 persen. "Jika ada satu nutrisi yang dibutuhkan wanita untuk mengalahkan rasa nyeri haid adalah kalsium.

Tampil Lebih Muda Tanpa Operasi Plastik

Lupakan operasi plastik dengan teknologi tinggi, ganti dengan cara berikut ini.

- Konsumsi susu
Jangan pernah takut dengan mitos susu yang akan membuat tubuh menjadi gendut dan berlemak. Anda dapat memilih susu rendah lemak untuk mendapatkan tubuh ideal. Mengonsumsi susu setelah latihan fisik dapat membantu menekan lemak pada tubuh.

Menurut seorang peneliti dari Mc Master University di Ontario, susu mengandung asam amino yang cukup tinggi. Kandungan ini membantu mengencangkan otot tubuh, terlebih saat Anda berdiet. Selain susu, Anda dapat menggantinya dengan yogurt, setidaknya satu setengah cangkir per hari.

- Jalan kaki 12 menit
Perlu sedikit perjuangan untuk dapat tampil cantik. Kali ini Anda harus menyediakan waktu 12 menit saja untuk melakukan jalan sehat. Sebuah penelitian dilakukan pada 66.000 orang untuk menguji ketahanan tubuh dengan berjalan kaki sejauh 7 mil. Ini untuk mendeteksi kekuatan jantung.

Anda juga dapat melakukan olahraga ringan ini selama 12 menit, 3 hingga 5 kali setiap pekan. “Saat berjalan, jaga postur tubuh agar tidak membungkuk, menjaga dagu tetap ke atas, dan bahu juga lengan membentuk sudut 90 derajat. Jangan lupa ayunkan tangan agar lebih bersemangat,” kata Greene.

Untuk tujuan menurunkan berat badan dan memangkas lemak tubuh, Anda cukup menambahkan waktu 15 hingga 30 menit.

- Cegah kerutan
Hingga saat ini tidak ada produk penangkal kerutan yang benar-benar dapat bekerja untuk hasil sempurna. Kecuali Anda melakukan penyuntikan silikon pada klinik kecantikan yang aman dan terpercaya. Itu pun harus dengan konsultasi prosedural yang tidak sederhana.

Namun, kerutan ini dapat dicegah dengan melakukan pijatan lembut dengan teknik yang benar pada wajah. Pijatan ini juga sebagai relaksasi untuk otot wajah yang sebenarnya juga mengalami kelelahan.

- Ganti menu “hijau”
Strategi untuk terlihat awet muda adalah kecantikan kulit yang terjaga. Rona kulit yang segar dan sehat bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi banyak sayuran yang mengandung hijau daun. Sayur hijau ini juga dapat memberikan kekebalan agar kulit tidak terlalu sensitif terhadap kosmetik, cuaca, atau alergi pada bahan makanan tertentu.

- Sesuaikan kebutuhan kulit
Tentu saja beda usia beda pula jenis nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit. Pada usia 30 tahun, senjata yang paling baik untuk mendapatkan kulit awet muda adalah tabir surya. Selain menangkal bahaya sinar UV, tabir surya juga mencegah perubahan warna kulit yang disebabkan oleh perubahan hormon pada masa kehamilan.

Demikian menurut Eric Schweiger, seorang dokter kulit dari NYC. Untuk rambut, cukup mengurangi pemakaian alat-alat hair styling yang mengeluarkan suhu panas.

Bagaimana dengan usia 40 tahun? Anda dapat memilih produk perawatan kulit yang mengandung asam retinoat untuk meminimalkan tampilan garis dan flek pada permukaan kulit. Sementara itu, untuk rambut yang sudah mulai kehilangan kilaunya, Anda dapat menggunakan conditioner pada saat keramas.

Pada usia 50, kebutuhan kulit tentu saja lebih banyak. Gunakan serum antioksidan dan pelembab yang sekaligus mengandung tabir surya. "Ini akan membantu mengurangi garis-garis halus yang ada, keriput, dan hiperpigmentasi. Selain itu, digunakan sebagai perlindungan terhadap kerusakan kulit akibat sinar matahari," kata Dr Schweiger.

Siasati potongan rambut untuk menyembunyikan kerutan pada dahi, coba menggunakan poni agar tampil lebih muda.

- Pensil alis, eyeliner, dan lipstik
Tiga benda ini sangat pintar untuk memberikan kesan muda. Gunakan pensil alis yang memberikan efek shimmering agar bulu alis tampak lebih berkilau. Demikian juga dengan eyeliner berwarna terang yang menyegarkan mata. Untuk lipstik, cukup hiasi bibir dengan polesan warna lembut dan segar.

10 Tips Menghadapi Ujian Nasional

          Pelajar mana sih yang tidak takut menghadapi ujian nasional ? Semua pelajar pasti memiliki rasa takut ketika berhadapan dengan yang namanya Ujian Nasional, karena ujian inilah yang menentukan hasil belajar kita selama bertahun-tahun untuk dapat melanjutkan ke jenjang pendidikan yang lebih tinggi. 

        Selama 6 tahun (SD), 3 Tahun (SMP dan SMA) kita belajar, menuntut ilmu, namun segiat-giatnya kita belajar selama bertahun-tahun itu, tapi nasib kelulusan dan kepandaian kita harus ditentukan dengan beberapa hari saja melalui ujian nasional. Memang rasanyam tidak adil. Namun, itulah tantangan yang harus kita lewati, karena memang sudah dari dahulu kalanya seperti itu. Hehehe

       Dengan kondisi seperti ini, dalam diri kita pastilah ada semacam kekhawatiran berlebihan dalam menghadapi ujian nasional yang justru hal tersebut akan merusak mental dan otak kita karena semuanya itu tergantung pada pikiran kita. Ingat bahwa pikiran adalah kunci dari segala sesuatu yang akan kita lakukan.

Berikut ada beberapa tips dan trik untuk persiapan sebelum Ujian Nasional :

1. Perbanyak Aktivitas Pendekatan Diri Pada Tuhan
Semua usaha untuk meraih hasil yang diinginkan harus juga dilakukan secara lahir dan batin, semakin mendekatkan diri pada Tuhan. Sehabis ujian pun, kita harus tetap mendekatkan diri pada Tuhan loh yaa..

2. Restu Dari Keluarga
Ini penting sekali restu keluarga, mintalah doa dari kedua orang tua kita, orang yang anda kenal, orang terdekat kita, sebelum berpamitan dulu dengan kedua orang tua.

3. Siapkan mental Dan Fisik Anda
Persiapkan mental anda dan fisik anda jangan sampai sakit.

4. Buat Jadwal Kegiatan Dirumah Anda
Jadwal yang teratur, membuat pikiran kita jadi tenang, dan fisik kita tidak akan lelah.

5. Belajar Tekun Dan Teratur
Usahakan belajar Dirumah 2X sehari. Dan utamakan sering belajar.

6. Ikutilah Program Bimbel (bimbingan belajar)
Sebaiknya anda ikutan bimbel saja jika tidak terlalu yakin dengan apa yang anda pelajari dan bingun mesti mulai belajar darimana.

 7. Latihan Soal
8. Diskusi Bersama Teman (Bukan berarti ngerumpi dan diskusinya pindah ke Mall)
9. Istirahat Teratur
10. Berdoa